Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 60.81g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Волжанка Камамбер, Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkyrja1488's Weight History
|