Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 90.66g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Пятерочка Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Перекресток Сухари Пшеничные, ВкусВилл Сало Белорусское, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, АТБ Скумбрия Соленая, Куриные Котлеты в Духовке, Просто Молоко Молоко 2,5%, Огурец, Ближние Горки Сердце Свиное. Snacks/Other: Сырные Крекеры (Домашние), Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|