Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 62.44g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Green Leaf Стевия, Ферма Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Tekmar Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, De Luxe Льняное Масло, Паштет из Куриной Печени, Суп с Фрикадельками, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук. Dinner: Молоко Від Фермера Йогурт Диет-3. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Мёд, Bonfesto Ricotta Light, АТБ Груша, Сыр Рикотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|