Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 85.17g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|