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Stress ist Kontraproduktiv! Und doch nicht immer vermeidbar. Wären diverse Süßigkeiten gestern nicht in meine Hände geraten gäbe es jetzt diesen Stillstand nicht.
Die Schnecke war da! 🐌
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72.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2020:
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2802 kcal
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Fat: 183.21g | Prot: 96.24g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Grüner Blattsalat, Butter, Aldi Fleischwurst, Roggenbrötchen, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Sojamilch. Lunch: Rolffes Geräucherter Knochenschinken, Aldi Maelkebotte, Harry Das Volle Korn. Dinner: Bohnensalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Ei. Snacks/Other: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Stadtbäckerei Junge Cappuccino, Eridanous Halva mit Mandeln, Bel & Bio Zartbitter Pralinen mit Kokosblütenzucker. more...
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steady weight
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