Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 44.54g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Магнит Апельсин, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Хурма, Добрый Сок Мультифрукт, Смешанные Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Самогон, Вино Сухое, Лимак Хлеб Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Курица Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallllllll's Weight History
|