Perché la maggior parte preferiscono la strada più facile e corta! Triste ma é così!
comunque bravissima 💪
23 Oct 20 by member: Mel87Mel
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Vale ora si spiega come mai somigli a un uomo 😂😂👍🏼
Sei sempre una grande 💪🏼
E hai fatto benissimo ad aprire gli occhi di quel giovanotto, magari si allenerà stando sulla strada giusta grazie a te 😊
23 Oct 20 by member: agostino082
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Brava Vale fregatene e spingi, per me ormai era routine quando mi allenavo in palestra...🤦🏻
23 Oct 20 by member: Cesa 4
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Vale, ma era un pivello, spero. Io sono consapevolmente ignorante e avrei fatto domande su come arrivare fin lì... ma forse chi è qui si fs o sa o perlomeno inizia (come me) a capire quanto ha da imparare...
23 Oct 20 by member: Cice75
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Anche di me lo hanno pensato, eppure non sono sto gran colosso. Credo anche io che per chi ci vede sia piú facile pensarlo piuttosto che ammettere che non si fanno un quarto del culo che ci facciamo noi
23 Oct 20 by member: bonsaigirl1988
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23 Oct 20 by member: Cesa 4
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La vera domanda è ma c'è ancora qualcuno che ti guarda i glutei? 😂
23 Oct 20 by member: albi72
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Vale da istruttore ti dico che i “bimbi” non sanno nulla
Di leve,super serie, carichi massimali... rispondi “certo! Di adrenalina! La
Conosci? La secerne il tuo corpo, è un neurotrasmettitore...agisce anche sui neuroni... dovresti averlo anche tu!”😈😈
23 Oct 20 by member: Progressive.76
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Progressive.76 Così rischi di sentirdi rispondere: "Neuro...che cosa?" Ahimè sto constatando, con l'età, che più andiamo avanti più i ragazzi giovani sono ignoranti! Sarà forse colpa di noi genitori?
23 Oct 20 by member: Il Grande Puffo
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Alla fine delle mie spiegazioni non era nemmeno tanto convinto.. Ho rimesso le cuffie e sono tornata ad allenarmi.. 😌
23 Oct 20 by member: ValentinaGym94
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ahaha grande Vale! Comunque è un bene che ti abbia chiesto no?
chi ti vede un giorno o un mese non saprà mai da quanti anni ti alleni, come sei progredito o quanto spingi, finché non ti chiede come fai a fare tutto quel peso. bht è l'hip trust o lo stacco?
23 Oct 20 by member: eraeleo
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23 Oct 20 by member: Cesa 4
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Se vale fa 144 di stacco è sovrumana 😁
23 Oct 20 by member: Cesa 4
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ahahaha Vale fregatene e vai avanti per la tua strada, sei bravissima! e tanti complimenti per il carico 😍💪
23 Oct 20 by member: 9sere7
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23 Oct 20 by member: marziana666
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Quando sei natural e ti danno del dopato è il complimento più bello che ti possono fare. 🤗
23 Oct 20 by member: ivankoc4
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Insomma.. Non è mica un complimento 😂
23 Oct 20 by member: ValentinaGym94
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No è che siamo nell’ era del tutto e subito e minimo sacrificio per un massimo risultato
23 Oct 20 by member: lunabub1990
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Ammazza!😳144 kg?!😱
Tra l’altro pesi pure come me!
Complimenti davvero!👏🏻
Da quanti anni ti alleni?!Giusto per capire...🙂
23 Oct 20 by member: Chiara.D.89
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Chiara 4 anni. Geba mi rivedo nella descrizione solo che le progressione le annoto su un'app 😅
23 Oct 20 by member: ValentinaGym94
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