Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 50.44g | Carbs: 204.96g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Картофельный Суп. Lunch: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Чебурек, Томатный Сок, Обычные Блины. Dinner: Багет, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|