|
вчера тренировка #2
|
63.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 125.79g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Каравай Чёрные Булочки для Гамбургеров, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Тильзитер , Яйцо Куриное. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каравай Бублики Украинские, Мираторг Бургер Традиционный. Dinner: Яблоко, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|