Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 128.89g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Лакомый Край Ветчина для Завтрака, Остромечевские Просторы Сыр Сливочный Творожный 50%, Маг Хлеб с Семечками, Березка Сыр 46% Великокняжеский. Lunch: Березка Сыр 46% Великокняжеский, Яйцо Куриное, Лакомый Край Ветчина для Завтрака, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Окорочок Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Ucandy Veganshake Банан, Суп Грибной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|