Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 66.94g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Малина, ПП Оладьи. Lunch: Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesja.30's Weight History
|