Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 117.66g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Haribo Желейные Мишки , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Капуста. Lunch: Street Soup Грибной Крем-Суп, Яблоко, Агуша Сирок. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Повна Чаша Печиво Листкове Зернове, Сильпо Багет Гречневый, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Кальмар Сушеный, АТБ Сендвич с Ветчиной, Санта Бремор Французский Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|