Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 80.31g | Carbs: 64.40g.
Breakfast: Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо Куриное, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Сливы, Хурма, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|