Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 111.80g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Snickers Minis, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Fitness Time Йогурт Протеиновый, Кефир (Обезжиренный), Яйцо, Диадар Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Рагу с Курицей. Dinner: Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|