Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 56.39g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Жокей Кофе Молотый, Борщ с Сушеными Грибами и Кваш.Капустой. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Окей Окунь Морской Жареный, Heineken Пиво Светлое, Салат С Рукколой Мой. Snacks/Other: Тимоша Щербет Арахисовый, Яшкино Печенье Forsite. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|