Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 77.99g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Laime Сыр, Белый Город Сливки 33%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Морской Коктейль, Дикси Груша Конференц. Dinner: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Laime Сыр, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|