|
Вчера был дефицит в 500 калорий ( просто кушать больше не хотелось )
Сегодня дикий голод .
Лучше заставлять себя кушать и не допускать такого дефицита ?
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 69.12g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Манго, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Grow Food Омлет со Шпинатом и Сметанный Соус с Куркумой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|