Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 105.17g | Carbs: 199.62g.
Breakfast: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сироп. Lunch: Салат Айсберг, Вкусы Мира Батат Запечённый , Огурец (без Кожуры), Мираторг Стейк Томагавк из Свинины, Помидоры. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|