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View Diet Calendar, 21 October 2020:
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1600 kcal
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Fat: 75.34g | Prot: 81.92g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Milbona Kashkaval, Käse, Sucuk, Seeberger Mandeln, Schwarze Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Pizza Thunfisch, Gut & Günstig Truthahn Salami, Milbona Tilsiter , Semmel. Snacks/Other: Nestle Rollo, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. more...
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1801 kcal
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Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
noice, grüße an den optigrill
21 Oct 20 by member: destination100
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21 Oct 20 by member: Funda301
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Also wenn einer diese grillstreifen kennt, dann destination100
21 Oct 20 by member: elde03
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21 Oct 20 by member: destination100
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Aaahh ich sehe du bist ein kontaktgrill fan👍😂 ohne den geht nix
21 Oct 20 by member: Funda301
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Dann probiere mal mit knoblauch wurst also sucuk (gibt es nur bei den türkischen lebensmittel Geschäften) , Tomate, Salz und Butterkäse 👍👍
Kann nix toppen dazu gelbe scharfe Peperonis. Im optigrill
21 Oct 20 by member: Funda301
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Also ein toast meinte ich
21 Oct 20 by member: Funda301
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Geil, ich hätte sogar alles aus dem Butterkäse gerade da 🤔
21 Oct 20 by member: destination100
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Alternativ geriebenen Käse, egal welche Käsesorte.
21 Oct 20 by member: Funda301
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21 Oct 20 by member: destination100
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21 Oct 20 by member: Funda301
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22 Oct 20 by member: destination100
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22 Oct 20 by member: Funda301
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richtig geil, sehr gute Kombination mit Sucuk muss ich sagen
22 Oct 20 by member: destination100
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