Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 77.13g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Сосиски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Курица с Грибами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шеф Перекресток Салат Мимоза. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|