Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
578 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 89.01g | Carbs: 31.91g.
Breakfast: Своя Линия Квашеная Капуста, Egg White, Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Lunch: Шовковий Шлях Кокосова Стружка, Banana, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Dinner: Cucumber (with Peel), Lettuce, Грибы Шампиньоны, Skinless Chicken Breast. Snacks/Other: Молокія Йогурт Білий Густий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Chernyavska's Weight History
|