みふか's Journal, 21 Oct 20

みふか's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 21 October 2020:

1276 kcal

Fat: 45.73g | Prot: 64.62g | Carbs: 151.78g. Breakfast: ぶどう, パイナップル, オレンジ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, ホクレンてんさい糖, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, トップバリュ無脂肪牛乳. Lunch: 唐揚げ, 肉野菜炒め, ご飯. more...

1372 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters Support

Comments

朝ごはん。ヨーグルトやらフルーツやら。

20 Oct 20 by member: みふか

みふか's Weight History

View Complete History