|
Маленькими шажками идём к цели!
|
97.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2185 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 163.11g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Кофе, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плов со Свининой. Dinner: Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Наггетсы, Лайм Филе Куриное в Кляре, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|