Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
702 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 46.31g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Рисово-Шпинатным Гарниром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|