Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 33.77g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Чай с Сахаром, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Doshirak Чан Рамён. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|