Перестала следить за калориями и что-то сюда выставлять ( Исправляюсь потихоньку ) Обед таков 🥗
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 44.91g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Сыр Российский, President Крем-Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Сливовый Пирог, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Очищенные Семена Подсолнечника, Сыр Фета, Соевый Соус, Квашеная Капуста, Булгур с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Чернослив, President Крем-Сыр, Sunfill Хлебцы Грибные, Галичина Кефир 2.5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка 55's Weight History
|