Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 26.57g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Киноа, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|