Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 156.74g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Отварная. Dinner: Окей Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Palermo Сыр Твёрдый, Окей Грудка Куриная Отварная, Barilla Паста Pipe Rigaten. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicksasov's Weight History
|