Flaviacbr's Journal, 19 Oct 20


View Diet Calendar, 19 October 2020:
2851 kcal Fat: 115.09g | Prot: 177.21g | Carbs: 273.19g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco. Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Abacaxi, Bife a Rolê, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Other: DIA Manga Rosa , Pita Bread Pão Sírio Integral, Queijo Minas, Ovo Mexido. more...
2355 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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