|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 66.62g | Carbs: 182.99g.
Lunch: 玉ねぎ, アテナ GREEK YOGURT ギリシャヨーグルト, 新札幌乳業 北海道低脂肪牛乳, ゆで卵, メニセズ プチパン, カークランド コストコ ディナーロール, エノキ, トップバリュー もやし, ビートの葉 カエンサイ, 味の素 ほんだし, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: マダラ, 芽キャベツ, いんげん, 業務スーパー トマト缶 カットトマト, 醤油, 味の素 ほんだし, 酢, からし, オタフクソース お好みソース, マヨネーズ, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, サクラジョウスイキッチン おからパウダー, ニンジン, 玉ねぎ, キャベツ, オリーブオイル, 長芋, 堀川 笹かまぼこ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: りんご皮付, 音更農業組合 煮豆 あずき, サクラジョウスイキッチン おからパウダー, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|