Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 148.23g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Glendee Кокосовые Чипсы Шоколадный Вкус, Гранола с манго, Персики, Магнит Банан, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Брауни. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Смак Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Картофель, Лук. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|