Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 82.99g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Банан, Мой хлеб 🍞, Свекла Вареная, Перцы. Lunch: Millennium Шоколад Orange 74%, Мой хлеб 🍞, Свекла Вареная, Пангасиус. Dinner: Millennium Шоколад Orange 74%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Мой хлеб 🍞. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 Oct 20 by member: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|