Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 96.38g | Carbs: 109.52g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Печень, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Виноград, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%. Dinner: O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|