Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 82.38g | Carbs: 42.88g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Соленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Пассим Геркулес, Яйцо, Масло Подсолнечное, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Арахис, Здоровое Меню Масло Льняное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|