みふか's Journal, 19 Oct 20


View Diet Calendar, 19 October 2020:
1175 kcal Fat: 38.70g | Prot: 47.80g | Carbs: 159.88g.   Breakfast: ホクレン てんさい糖, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: セブンイレブン 金の醤油, セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース). Snacks/Other: セブンイレブン フィナンシェ. more...
1466 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。 セブンイレブン。 
19 Oct 20 by member: みふか



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