Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 125.52g | Prot: 74.53g | Carbs: 34.19g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Оладьи из кабачка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Газированные сырки, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Lunch: Оладьи из кабачка, Телятина Отварная, Черемуховый десерт. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Пирожное картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|