Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 65.60g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Яйцо, Dijo Тортилья , Тунец в Масле (Консервы), Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Соевое Молоко. Lunch: Смешанные Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Моцарелла, Dijo Тортилья . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|