Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
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73 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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1264 kcal
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Fat: 51.51g | Prot: 61.40g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Tomates, Pan Blanco, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Cono de Nata, Papa Cocida, Té (Infusión), Albóndigas de Carne, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Picos Camperos, La Hacienda del Ibérico Paleta de Cebo Ibérica, Puchero, Té (Infusión). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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chinacadiz's Weight History
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