Parabéns!!!! Qual dieta você está seguindo? Conta calorias?
18 Oct 20 by member: leticiaccc15
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18 Oct 20 by member: Lidianebm
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18 Oct 20 by member: PatríciaRuiz
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😱😱😱Secando!!! 👏👏👏💪💪💪 Parabéns!!!
18 Oct 20 by member: Schiavon_Slim
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18 Oct 20 by member: Auspiciosa
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18 Oct 20 by member: belakyrillos1
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maravilhosa!!! parabens!! ta fazendo jejum ou dieta? e as calorias?!! me ajuda haha
18 Oct 20 by member: Thalytasilvas
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parabéns. to quase chegando lá
18 Oct 20 by member: geuziane
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parabéns lindona arrassou
18 Oct 20 by member: Deile Simoes
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Obrigada, gente! Faço jejum, reeducação alimentar e exercício físico. Em relação a calorias eu conto sim, como faço jejum costumo consumir em torno de 800-900 por dia, sei que é pouco... mas pra mim é o suficiente, não como pouco, nem passo fome, só priorizo e foco nas comidas saudáveis. Obs: quando tenho vontade como coisas mais calóricas sim, é o que me mantém no caminho, pois a restrição muito rígida causa compulsão. Tô muito feliz!!!
18 Oct 20 by member: milena-amancio
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18 Oct 20 by member: julianast2020
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18 Oct 20 by member: Débora Velloso
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18 Oct 20 by member: maria ferreira123
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18 Oct 20 by member: Mayrla Santos
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18 Oct 20 by member: Mayrla Santos
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Parabéns. Demais. Fiz hj fotos do depois de 29kg perdidos.. vou fazer as montagens e postar. Como ainda faltam 39 kg não são tão animadoras assim as minhas, mas paciência. Uma vitorianos vez. Vc está de parabéns! Pra cima!!!!
18 Oct 20 by member: RodrigoASPG
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Uau parabéns hein, continue no foco
18 Oct 20 by member: Érika_Santana
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parabéns...qual dieta está seguindo...estou fazendo redução alimentar...não estou perdendo peso não 🤔
18 Oct 20 by member: athalanta
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meu sonho é perder 20 kilos em 4meses...conta pra nós todo o processo por favor
18 Oct 20 by member: Marcia Barbosa
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Mayla, estou com 75,8... comecei com 96.
19 Oct 20 by member: milena-amancio
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