Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 103.84g | Carbs: 133.20g.
Lunch: Nestle Кит Кат, Milky Way Шоколадный Батончик, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо (Целое), Карусель Стейк из Огузка. Dinner: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка, Виноград, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Перекресток Арбуз, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|