Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 98.20g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Нектарин. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Помидор Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Нектарин, Арбуз. Snacks/Other: Запеканка с маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Виноград, Грецкие Орехи, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|