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Acordar com mais uma meta batida e de quebra uns Kilinhos a menos ♥️ Rumo a última fase ! Vem 59kg 👏🏽👏🏽👏🏽
View Diet Calendar, 17 October 2020:
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1283 kcal
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Fat: 59.80g | Prot: 90.22g | Carbs: 92.20g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Quinoa Cozida, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Del Valle Suco de Abacaxi, Sadia Mussarela, Barbieri Sequilhos Sabor Leite, Tomates, Ovo. Dinner: Molho de Tomate, Schweppes Citrus Light (Lata), Clara de Ovo, Palmito, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Mussarela, Grão-de-Bico, Calabresa, Milho, Ovo, Vigor Requeijão Light. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mangas, Native Açúcar Demerara, Royal Gelatina sem Sabor, Kefir de Leite Desnatado, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Renata Biscoito Amanteigado Chocolate , Arcor Bala 7 Belo Framboesa. more...
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1534 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
17 Oct 20 by member: éahora
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parabéns!!! 💥👏🎉 Qual é a sua altura?
17 Oct 20 by member: @EvellynOliviery
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17 Oct 20 by member: barbaralopees
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querida eu também tenho a sua altura e estava com;68kilos a4meses atrás hoge graças a Deus estou com62 mas na luta pra chegar nós 59 nos vamos conseguir força pra nós😘😘
17 Oct 20 by member: kladir
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Kladir bora 💪🏽💪🏽💪🏽
Estamos chegado lá 🙏
17 Oct 20 by member: barbaralopees
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