Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 73.11g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров, Куриная Ножка, Шоколадный Бисквит. Lunch: Куриная Ножка, Суп Овощной, Помидоры, Milina Отрубной Хлеб , Брынза. Dinner: Фисташки, Банан, Брынза, Сыр Голландский, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Творог, Хлеб Черный, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julya Biriucov's Weight History
|