Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 94.34g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Лимак Хлеб Липецкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Мандарины, Яблоко. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная Свиная Отбивная, Бургер Кинг Наггетсы, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariamint's Weight History
|