Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 10.23g | Prot: 55.16g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Творог 1%, Варенье Черничное, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Лидская Мука Пшеничная Мука. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Варенье Черничное, Heinz Горошек Нежный, Кабачки Жареные, Савушкин Молоко 1,5%, Картошка Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Морковь, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рис, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malnmalnmaln's Weight History
|