|
Бодрого утра. Кто то хоть видит мои записи? Вернее это 1-я. Памагити спасити советом. Сейчас на дефиците 1300 ккал, но блин раз в 3-4 дня меня прям заносит и могу съесть от 1700 до 2000 ккал. Что происходит с организмом? Я так никогда не похудею, да?
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 41.75g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный От Шеф-Кондитера . Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vestalia Шоколадное Печенье, Перекресток Салат Оливье . Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
17 Oct 20 by member: Ailylywka
|
Как сделать чтоб видели меня?
17 Oct 20 by member: Ailylywka
|
наелась сегодня - не беда. взять себя в руки завтра и пройтись пешочком вместо транспорта. уменьшайте потихоньку калл до необходимого, пейте по 2л воды (!)
31 Oct 20 by member: mbend
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|