Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
3290 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 52.68g | Carbs: 366.25g.
Breakfast: Восход Камелия, Семенишна Молоко 2,5%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: EFES Пиво , Папа Джонс Пицца Мясная. Dinner: Роллы Филадельфия, Santo Stefano Шампанское, АЯН Пиво Абаканское, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|