Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 67.45g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Куриная Печень, Мёд, Сливочное Масло, Винегрет, SPAR Круассан , Омлет с Сыром. Lunch: Орехи Макадамии, Виноград, ВкусВилл Маракуйя, Манго, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Маракуйя, Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|