Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 67.97g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Сахар, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мёд, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Морковь, Лента Свинина Шея, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Dinner: Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|