Lilis996's Journal, 16 Oct 20

hilangkan rasa bosen jadi bikin cemilan kaya gini setelah wo jadi seger .. hehe

---

1134 kcal

Fat: 43.95g | Prot: 84.04g | Carbs: 107.39g.   Breakfast: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Kuning Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Dimsum, Kacang Merah, Tahu, Bakso Ayam. more...

2255 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...